そんな訳で午後には天候も回復したので頑張って18キロ、1時間29分21秒で走って来ました。途中で水が無くならなければ20キロ以上行きたかったのですが。 从*・ゥ・从＜給水は重要ですからねぇ。 累計：448.6キロ 残り：51.4キロ 从*・ゥ・从＜後少し！

定期検診という事で行って来ました。最近は予防歯科という考え方が一般的で、特に痛くなくても半年に1回位は診てもらった方が良いとか何とか。 そんな訳で虫歯チェックと歯周病の検査とおっp(ryでした。 虫歯は、以前詰めたところが一部欠けていたので詰め直…

舞美おはよう舞美。 昨日から雨が降ったり風が吹いたりでどうにも安定しないお天気です。 そんな中、朝からちょっと部屋の片付け。しばらく放置してたら通販の段ボールとかがかなり残念な状態になってしまっていたのでまとめて畳んでポイしました。ちょっと…