そんな訳で今日も泳いで来ました。 今日はオール平泳ぎで、とりあえず100m単位で泳ぐみたいなコンセプト。タイムを計ったら大体2分35〜40秒位かな？ そんな感じで水中ウォーキングを挟みながら24往復、1200m泳いで来ました。水中ウォーキングは8往復。もう少…

して晩ご飯食べたところ。舞美ただい舞美。 今日は朝から色々忙しかったのだが定時で区切りが良かったのでそこで止めてプールに寄って帰って来ました。 それにしても、いよいよ暑くなって来て、現場によっては地獄のような環境だったりします。誰かが倒れる…

舞美おはよう舞美。 从*・ゥ・从＜無敵艦隊！トーレス師匠！ ゃ、まだ録画で前半しか観てないのだがスペイン圧勝だったね。攻撃的に正面から挑んだイタリアも本当に勇気があったと思います。スペインは史上初のユーロ連覇達成本当におめでとうございます！14…