舞美おはよう舞美。 ゆんべは帰宅した後9キロ走って来ました。インターバルっぽくやってみたので結構負荷がかかった気がします。 从*・ゥ・从＜自己満足ね！ そんな訳で（どんな訳なんだか）、℃-uteの日まで後1週間、今日も1日たのばって行きましょう！ p从*…

舞美おはよう舞美。 昨日は定時で帰ろうそもったらいつの間にか雨が降っていました。ほとんど事務所で仕事してたので全然気付かなかった（笑）。そんな訳で帰宅後のジョグは中止。 今日は今のところ降る感じではないので早く帰れたら走ろうと思います。今月…

舞美おはよう舞美。 舞美今日から9月だね舞美。朝晩は大分涼しくなって過ごしやすくなって来ましたがちょっと油断すると寒い感じです。 从*・ゥ・从＜季節の変わり目で体調崩さないようにね！ そんな訳で（どんな訳なんだか）、℃-uteの日まで後9日、今日もた…