舞美おはよう舞美。 昨日は来客も無事終わったので定時で帰宅。12.6キロジョギングしました。最初の方でガチ走を入れたからなかなか良い感じにキツかったです（笑）。 从*・ゥ・从＜明日は健康診断ですしね！ 左様。しっかり体作っとかないと。今朝はちゃん…