舞美おはよう舞美。 昨日は代休を頂いたので長野で30キロ走って来ました。体が重くてキロ5分半程度のジョギングでしたが体重も大分元に戻って来た感じで一安心（笑）。 从*・ゥ・从＜忘年会シーズンで気を許したら一気に増量よ！ 明日はその忘年会なのだが。…