舞美おはよう舞美。 昨日は千曲川ハーフマラソンでした。キロ4分ペースで押して行きましたが10キロ辺りから失速、しかしながらその後わりと粘ってそれなりにまとめる事が出来ました。 从*・ゥ・从＜まあまあでしたかね。 今の状態を考えると十分かなと思いま…