しました。舞美ただい舞美。
今日は万歩計の歩数を稼ぐ為に遠回りしたら凄い汗だ（笑）。
从;・ゥ・从＜夏なんだから良いジャマイカ！
それでもまだまだ今日の目標には届いてないので夜涼しくなったらまた歩こうっと。ジョギングでも良いかなぁ。
それにしても普段のデスクワークだと本当に歩かないという事を実感。マジで朝8時から夕方5時までで2千歩も行かないんですよ。1日1万歩が目安という事ですが走らなかったりしたらいかに運動不足かという事を認識出来ただけでも良かったなぁと思います。
ちなみに、家から会社までは2千歩弱。
