Road to NAGANO

この時期の平日は定時で帰ってもちょっと遅めだし、何より寒くて往生します。しかしながらここで頑張らないと、という感じで10.8キロ、56分57秒。
从*・ゥ・从＜ちょっと速いかな？
うーむ、入りはゆっくり目だったんだけど何故かビルドアップ走みたくペースが上がっちゃった感じ。もうちょっと抑えたかったな。
累計：165.6キロ
残り：334.4キロ
从*・ゥ・从＜まだまだじゃの。