ザブッとプール

そんな訳で今日も行ってきました。℃日はいつも午前中に行くんだけど昨日と今日は3時頃行ってみたら結構空いてて快適でした。
で、いつも通りクロールと平泳ぎでそれぞれ1000mずつ、合計2000m泳いで来ました。この頃はクロール100m、平泳ぎ100mをワンセットとして5セット繰り返すような感じ。大分持久力も付いて来たかな？