Road to TOKYO

そんな訳で30キロ自主練。オリンピックスタジアムからエムウェーブまで行って帰ってくるいつものコース。それ程無理しないペースでしたが2時間40分弱で帰って来れました。
从*・ゥ・从＜東京マラソンに向けて良い感じに仕上がって来ましたね。
本番までは後3週間なので、30キロ走は今回でラスト。来週はハーフマラソンに出て、その後は疲労を溜めないように軽目の調性で行こうと思います。
終わった後はいつもの銭湯からかつやのコースで満足しました。
そんな感じデース。