Road to NAGANO

そんな訳で早起きしてチーム練に参加して来ました。ピッチの上がるおっさん共を横目にワイは35キロを3時間半かけてゆっくり目にジョグ。
从*・ゥ・从＜ピッチ上げなくて良かったんですか？
速く走るのは先週ハーフマラソンでやったからね。今日は長い距離をゆっくり走って遅筋を鍛える方針で行きました。本当は4時間走にしたかったんだけど後30分続ける気力が残ってなかったよ（笑）。
そんな感じデース。