こんにちはサウザンドベンディング

舞美こんにちは舞美。
从*・ゥ・从＜今日はゆっくりね。
代休2日目なのでね。昨日は長野に行ってオリスタからエムウェーブ往復30キロ走って来ました。30キロ以上を達成したのは長野マラソン当日以来だったので結構な達成感。そして今日は筋肉痛（笑）。
从*・ゥ・从＜今まで28キロ位で止まってたもんね。それだけ効果があったという事で（笑）。
そんな訳で（どんな訳なんだか）、今日も残り半日たのばって行きましょう！
p从*・ゥ・从q＜グー！