舞美おはよう舞美。 昨日はチーム練という事で菅平へ。最初ゆっくりからちょっとずつビルドアップしてったんだけど周回コース3周（20キロ）でバテちゃったのでその後ダウンジョグも含めて23キロ程走って来ました。そんな訳で今月の走行距離は約149キロに留ま…