おはようサウザンドベンディング

舞美おはよう舞美。
昨日はチーム練という事で菅平へ。最初ゆっくりからちょっとずつビルドアップしてったんだけど周回コース3周（20キロ）でバテちゃったのでその後ダウンジョグも含めて23キロ程走って来ました。そんな訳で今月の走行距離は約149キロに留まりました。
从*・ゥ・从＜惜しいなぁ（笑）。
その惜しさが次へのモチベーションになる、とか云って（笑）。
そんな訳で（どんな訳なんだか）、今日はのんびり休もうと思います。それでは今日も1日たのばって行きましょう！
p从*・ゥ・从q＜グー！