舞美おはよう舞美。 昨日は午前中部屋の片付けをして、午後は長野に行って走って来ました。ちょっと速いペースで30キロ目指したのですが20キロ過ぎからちょっとずつ脚が重くなって26キロでもうアカンとジョグに切替え、結局28キロでストップ。 从*・ゥ・从＜…