ズバッと帰宅

して晩ご飯食べてお風呂入ったところ。舞美ただい舞美。
从;・ゥ・从＜今日も暑かったねぇ！
ホント暑い日が続きますね。熱中症にならないようにしないとね。
さて、今日はお仕事終わってからプールに行って来ました。3連休は北海道に行っていたし、昨日はプールがお休みだったので4日空いてしまいました。息が続くか不安だったのですが何とかクロール600m、平泳ぎ1200mの合計1800m、いつものメニューをこなせました。そろそろもう少し負荷をかけても良いかな？
そんな感じデース。