ズバッと帰宅

して9キロ走ってお風呂入って晩ご飯食べた後でPJBEのファンファーレ集を聴いたところ。舞美ただい舞美。
今日は最初に出来るだけ速く走ってからペースを落として、その後徐々にビルドアップするという事をしたのですが、年初よりかなり体が動くようになった事をちょっと実感した感じ。神奈川マラソンまで後2週間を切っていますが何とか体裁は整えられそうです（笑）。
そんな感じデース。