グルっと皇居

そんな訳で昼から5周して来ました。2時間24分4秒かかった。
当初は3時間あるいは30キロのつもりだったのですが、風が強くて往生したのと20キロの時点で脚がかなりパンパンで5周目は休み休みにならざるを得なかったので25キロで打ち切り、みたいな感じ。5キロを28分位のペースだったんだけどもっとゆっくりペースで練習した方が良いのかしら？
疲れ切ったのでとりあえずダンディ（どかんさん御用達！）に入ってぐったりと回復に努めていますがそろそろ出かけようっと。