おはようサウザンドベンディング

舞美おはよう舞美。
各地で猛威を振るった台風。この辺りは思ったより早く雨も止んでさほど被害は無かったのですが、千曲川の水位はかなり上がっていて、会社の帰りにちらっと見たらもう逆巻く濁流みたいな状態になっていました。
帰宅してからはちょっと風が強かったけど9キロ走って来ました。涼しくて調子も良かったのでビルドアップ走みたいな。今月末のレースに向けてしっかり作って行ければと思います。
そんな訳で（どんな訳なんだか）、今日も1日たのばって行きましょう！
p从*・ゥ・从q＜グー！