おはようサウザンドベンディング

舞美おはよう舞美。
昨日は帰宅した後5.4キロランニングして来ました。このところジョグが殆どだったのでレース前に刺激を与えるために想定ペースより速目のペースで。
从*・ゥ・从＜効果あるの？
どうでしょうかね（笑）。それは本番を走ってみないと判らんし走っても判らんかもね。
そんな訳で（どんな訳なんだか）、週の真ん中水曜日。今日もたのばって行きましょう！
p从*・ゥ・从q＜グー！