おはようサウザンドベンディング

舞美おはよう舞美。
昨日は上田にて10.8キロ程軽くジョギングした後別所温泉で汗を流してお昼ご飯食べて来週行なわれる仙台フィル公演の指揮者のお話を聞いて来ました。
从*・ゥ・从＜何か盛り沢山でしたねー。
今日はこれから須坂に行って竜の里健康マラソンに出走して来ます。去年は仕事で出られなかったので2年振り。15キロなので飛ばして行きたいと思います。
それでは今日も1日たのばって行きましょう！
p从*・ゥ・从q＜グー！