おはようサウザンドベンディング

舞美おはよう舞美。
昨日は長野で21キロ走って来ました。速いペースで入ったのですが息が上がって吐きそうになってしまったので10キロからペースを落として帰って来ました。
从*・ゥ・从＜イマイチですなぁ。
まだまだやね。
そんな訳で（どんな訳なんだか）、今日も長野に行って来ます。今日はゆっくり目のペースで21キロのつもり。
それでは今日も1日たのばって行きましょう！
p从*・ゥ・从q＜グー！