おはようサウザンドベンディング

舞美おはよう舞美。
昨日は15時頃から13.3キロ、1時間15分程ジョギングして来ました。最初はケツとハムが痛かったけど体が暖まってからはさほど気にならなくなったかな。それでもまだ無理はいかんと思ったので終始ペースは上げずに一定ペースで走りました。
从*・ゥ・从＜とりあえず長野のダメージは回復しつつある感じ？
そんな感じ。
そんな訳で（どんな訳なんだか）、世間は大型連休に突入しているみたいですが弊社はあまり関係無いので今日もお仕事です。たのばって行きましょう！
p从*・ゥ・从q＜グー！